"Se doeu tem que falar. Se incomodou tem que explicar.

 Se tá ruim tem que ajeitar. Se estragou tem que consertar. 

Ou então jogar fora. Entende? Não dá pra passar a vida inteira com as coisas entaladas na garganta, feito espinha de peixe que desce e arranha toda vez que a gente engole."